Yaşa Göre Bebek Uyku Düzeni
Yaşa göre bebek uyku düzeni konusunda en belirleyici etkenlerin başında bebeğin yaşı gelir. Her yaşın uyku ihtiyacı farklıdır ve biz ebeveynlerin, bebeklerimizin ihtiyaçlarını bilerek onların işaretlerini bu bilgiler çerçevesinde yorumlayabilmemiz çok önemlidir. Örneğin, yeni doğan bir bebek gündüz uykuları arasında en fazla bir saat kadar uyanık kalıp gün içerisinde çok sayıda farklı uzunlukta gündüz uykusu uyurken, 10 aylık bir bebek gün içerisindeki uykuları arasında üç-dört saat kadar uyanık kalabilir ve bu nedenle de iki tane gündüz uykusuyla rahatlıkla gününü geçirebilir. Bebeklerimiz çok hızlı büyürler ve bu hızlı büyüme ile birlikte birçok ihtiyaçları gibi uyku ihtiyaçları da hızla değişir. Ebeveynler olarak onları çok iyi gözlemliyor olmamız ve bu gelişimlerine ayak uydurabilmemiz çok önemlidir.
Bebek Uyku Düzeni
Bu bölümde sizlerle paylaştığımız farklı yaşlar için bebek uyku düzeni bilgileri ile bebeğinizin uyku ihtiyaçlarını daha kolay yorumlayabileceğinizi ve gelecek aylarınıza daha hazırlıklı girebileceğinizi umuyoruz. Her bebeğin uyku ihtiyacı birbirinin aynı olmasa da, belli yaşların ortak genel özellikleri vardır ve bunları bilerek, aynı anda da kendi bebeğinizin uyku işaretleriniz gözlemleyerek bebeğiniz için ideal uyku düzenini rahatlıkla oluşturabilirsiniz.
Hafta, Ay ve Yaşlara Göre Bebek Uyku Düzeni