Aile Yatağı Bebeğinizle birlikte mi uyuyorsunuz?

Bebekler uykuları geldiğini bize kelimelerle anlatamadıklarından, bunu işaretlerle belli ederler.
Uykusu gelmiş olan bir bebek genellikle esner, gözlerini ovuşturur, sıkıntılı veya tiz sesler çıkartır, gözlerini kocaman açar, gözleri uzaklara dalar, başını göğsünüze gömer, elini kulağına götürür, istemsiz kol ve bacak hareketleri yapar (4 aydan küçükse) veya kendi saçını çeker.

Eğer bebeğinizin uyku işaretlerini kaçırırsanız veya daha iyi uyuması için O’nu bir süre daha bekletirseniz, aşırı yorgunluk nedeniyle gerginleşir ve uyması çok daha zorlaşabilir. Bebeklerin akşamüzeri saatlerinde huysuzlaşması ve bu saatleri ağlayarak geçirmeleri genellikle aşırı yorgunluktan kaynaklanır (başka bir sağlık problemi yoksa).

Özellikle uyanıklık sürelerinin çok kısa olduğu ilk 3-4 ay içerisinde bebeğinizin uyku işaretlerini takip eder ve O’nu doğru zamanlarda uykuya yatırırsanız, daha kolay uykuya dalmasını ve daha uzun süre uyumasını sağlayabilirsiniz.